Werde fit wie noch nie mit dem Weltmeister

Dein 8-wöchiges, effektives Online-Trainingsprogramm mit Arthur Abraham.

  • Schlanker & definierter durch original Power Box Workouts
  • Kraftvoller & ausdauernder durch Ganzkörpertraining
  • Echtes Boxtraining von und mit dem Weltmeister bei dir zu Hause
Kostenloses Probetraining

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Das bekommst du

Das 8-wöchige Online Programm besteht aus 3 Komponenten (16 Wochen abrufbar)

  • Power BoxWorkouts

    • Deine Traumfigur in 2016
    • Schlank, definiert und motiviert durch abwechslungsreiche Original-Übungen
    • Nur 3 Trainingseinheiten à ca. 35-45 Minuten pro Woche nötig
  • Grundlagen Training

    • Über 9 Stunden Trainingsvideos
    • Schritt-für-Schritt-Anleitung für Schlagtechniken, Beinarbeit und Koordination
    • Für Anfänger geeignet (m/w)
  • Vonzu Hause

    • Trainiere wann und wo du willst, kein Studio nötig
    • Leckere Fitness-Shakes zum Selbermachen
    • Arthur Abraham ist dein persönlicher Coach

für nur

79€

Diese Ziele wirst du erreichen

  • Fett verbrennen

    Mit den Power Box Workouts wirst du nach kurzer Zeit definierter und gewinnst an Fitness, Stärke, Koordination und Ausdauer. Gib Gas und power dich aus – wann und wo du willst.

  • Box Grundlagen

    Du erlernst in individueller Trainingsarbeit mit dem Weltmeister Arthur Abraham alle Grundschläge, zahlreiche Kombinationen und Techniken mit der entsprechenden Körperhaltung und Beinarbeit. Er gibt dir Tipps und Tricks und lässt dich in die Welt des Profiboxens eintauchen - einfach, effizient und mit Spaß!

  • Selbstbewusstsein

    Du gewinnst an Konzentration, steigerst dein Selbstbewusstsein und Durchsetzungsvermögen – auch im Alltag. Woche für Woche lernst du mehr auf dich und deine physischem Möglichkeiten zu vertrauen.

Das Team

  • Arthur Abraham

    Arthur Abraham

    Champion, Box-Weltmeister und Boxer des Jahres 2006 bis 2009, 2012 und 2014. Er wird dich kontinuierlich durch sein Training begleiten und dich motivieren.

  • Du

    Du

    Du wirst mit mir in nur 8 Wochen kraftvoller, ausdauernder, erlernst die Box-Grundlagen und wirst selbstbewusster.

  • Ramona Kühne

    Ramona Kühne

    Profi-Boxerin seit 2006 und Weltmeisterin in drei Gewichtsklassen der WIBF (Women's International Boxing Federation). Sie trainiert mit Arthur und dir gemeinsam!

Mein Weg

  • Über das Boxen

    Der Boxring ist ein Ort bewegender Dramen und unvergesslicher Momente. Viele sagen, Boxen macht dich fit für das Leben. Doch davor steht das Training. Wie kaum eine andere Sportart vereint Boxtraining körperliche Kraft mit Taktik, Geschick und Ausdauer. Der perfekte Sport, um seinen Körper fit und agil zu halten. Ob als Fitnesssport, als Breitensport oder als Leistungssport: Kondition, Konzentration, Koordination, Reaktionsvermögen, Technik und Taktik werden verbessert und man kann sich richtig auspowern – und so den Alltag um sich herum vergessen.

  • Vom Amateur zum Profi

    Arthur Abraham kam 1995 mit seiner Familie aus Armenien nach Deutschland. Der Boxsport wurde sein Leben. Als Amateur konnte er von 90 Kämpfen 81 gewinnen. 2003 wechselte er zum Sauerland Boxstall ins Profilager. Dort übernahm der „Weltmeister-Macher“ Ulli Wegner persönlich seine Betreuung. 2005 erkämpfte er mit einem K.O.- Sieg den Weltmeistertitel nach IBF-Version im Mittelgewicht, den er insgesamt 10-mal spektakulär verteidigte. In den Jahren 2006, 2007, 2008, 2009 wurde er viermal hintereinander in Deutschland zum „Boxer des Jahres“ gewählt. Abrahams Aufstieg 2010 in das Supermittelgewicht lief nicht rund und nach mehreren Niederlagen war er am Tiefpunkt und dem Ende seiner Karriere nahe. Gemeinsam mit seinem Trainer Ulli Wegner stellte er sich dem Kampf gegen sich selbst und wurde 2012 spektakulär WBO-Weltmeister im Supermittelgewicht. Im gleichen Jahr wurde er erneut zum Boxer des Jahres 2012 gewählt. 2014 wurde er zum sechsten Mal zum Boxer des Jahres gewählt. Am 18. Juli 2015 verteidigte er durch technischen K.O. in der sechsten Runde seinen Titel und konzentriert sich mehr denn je auf sein Ziel: der beste Boxer seiner Klasse zu sein.

  • Meine Reise

    „Wenn ich auf meine Anfänge in Deutschland und im Boxsport zurückblicke, wird mir immer wieder klar, wie sehr dieser Sport das Selbstbewusstsein, die Willenskraft, den Mut und die Fairness beeinflusst. Ich habe mir stets höchste Ziele gesetzt, und das tue ich heute noch. Es gibt aber Punkte im Leben, da fällst du hin und willst vielleicht einfach aufgeben. Dann musst du dich mit dir selbst auseinandersetzen und wieder aufstehen. Stärker als zuvor. Die eigenen Grenzen spüren, und darüber hinausgehen. Das ist meine Reise.“ – Arthur Abraham

SO EINFACH GEHT DAS 8 WOCHEN PROGRAMM

  • Jede Woche bekommst du drei neue BoxtrainingsVideos mit Arthur Abraham und ein neues Fitness-Shake-Video und zusätzlich Einblicke vom Weltmeister-Trainer Ulli Wegner und dem Teamarzt der deutschen BoxNationalmannschaft, Dr. Mark Dorfmüller.

    • Dein Traumbody in 2016
      8 Wochen Rundum-Programm mit den Komponenten Power Box Workouts, Kraft- und Ausdauertraining, Boxtechnik.
    • Sofort zum Mitmachen
      Einfach & verständlich. Wenig Aufwand. Sofort loslegen.
    • Training wann & wo du willst
      Du kannst zu Hause, draußen, im Hotel, im Urlaub, am Strand, unterwegs & einfach überall trainieren.
    • 16 Wochen abrufbar
      Genug Zeit, um das Programm 2x zu absolvieren oder Urlaubszeiten zu kompensieren.
    • Arthur Abraham führt Schritt-für-Schritt durch das Programm
      Wochenweise Begleitung und Freischaltung neuer Inhalte.
    • Echtzeitvideos
      Alle Trainingsvideos in Echtzeit zum Mitmachen.
    • Überall abrufbar
      Auf dem Laptop, Tablet, Smartphone oder an deinen Fernseher anschließen.
    • Zusätzliche Motivation
      Trainingspartnerin Ramona Kühne, Boxweltmeisterin.
    • Fitness-Shake-Rezepte
      Arthur Abrahams original Rezepte zum Selbermachen. Lecker, leicht, gesund.
    • Kein Trainingsequipment notwendig
      Handtuch im Wohnzimmer genügt.
für nur 79€
  • Bekannt durch

Mehr

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  • Deine Vorteile auf einen Blick

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